![[Conseils pilotage] Maîtriser le wheeling en vélo tout terrain](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/07/conseils-pilotage-maitriser-le-wheeling-en-velo-tout-terrain-400x250.jpg)
Maîtriser le wheeling : un guide pratique Le wheeling est une compétence essentielle pour tout cycliste qui veut éblouir la galerie, mais c'est aussi une technique fondamentale qui peut améliorer votre aisance à vélo. PRÉREQUIS Même si cela peut paraître facile,...
Maîtriser le Bunny Up en VTTLe Bunny Up, également connu sous le nom de "saut de lapin", est la technique la plus populaire en VTT Descente, selon Nicolas Vouilloz, champion du monde de descente à dix reprises. Cette technique consiste à faire décoller simultanément...
Maîtriser le "scrub" à la manière d'Aaron Gwin Le "scrub", une technique spectaculaire et à la mode, est une contribution des pilotes de motocross américains, notamment James "Bubba" Stewart qui en a fait une démonstration impressionnante il y a une dizaine d'années....
Prendre de l'altitude pour des sauts plus fluides Le hip est un type de saut qui favorise une impulsion plus traditionnelle comparée à d'autres techniques de saut comme les sauts rasés ou pompés. Dans ce cas, l'objectif est de maximiser l'impulsion pour s'élever dans...
Accélérer en exécutant un pompage en plein saut Le saut exécuté avec la technique de pompage possède de nombreux aspects similaires à celui du jump rasé, y compris l'approche du saut qui doit être effectuée avec une certaine sur-vitesse en fonction de la taille du...
Astuces pour réaliser un saut rasé afin d'éviter un overshootEn compétition de vélo, le saut rasé est souvent employé pour éviter un overshoot, c'est-à-dire un atterrissage trop loin après le point de réception prévu lors d’un saut. Cette situation peut mener à une...
Sauter d'une plateforme en toute tranquillitéUn saut du type "drop" consiste généralement à s'élancer depuis une plateforme généralement plane pour atterrir un peu plus bas. L'objectif de cet exercice est de réduire au maximum l'impact lors de l'atterrissage, et donc...
![[VTT Pilotage] Le Step Down: Les Sauts Expliqués](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/05/vtt-pilotage-le-step-down-les-sauts-expliques-400x250.jpg)
Le step down peut sembler intimidant, mais il n'est pas un saut compliqué. Le step down est un type de saut où le point de réception est plus bas que le point de départ. En général, il est plus facile de réussir un step down qu'un double saut de la même longueur, car...
Apprendre à exécuter les sauts en VTTLe saut en vélo tout-terrain est un élément essentiel du sport, offrant beaucoup de satisfaction à tous les cyclistes. Le saut est une expérience formidable, mais nécessite de la planification, du courage et des compétences pour...
Skinnies, passerelles, drops : la précision et l'aérien sont de mise.Le ride sur North Shore, qui tire son nom du North Shore de Vancouver, a gagné en popularité dans les années 2000 grâce aux vidéos de style Kranked. Ces passerelles de bois, qui étaient autrefois...
Les clés pour être performant sur les terrains accidentés Le sujet abordé dans cet article concerne les terrains de VTT comportant de nombreux obstacles comme des racines ou des pierres, où l'adhérence peut varier en fonction des conditions météorologiques ou de la...
Techniques de virage : l'épingle traditionnelle versus l'épingle en nose wheeling Nous avons déjà traité partiellement cette technique lors de notre discussion sur l'appel/contre appel dans la rubrique Freinage. En effet, c'est une méthode efficace pour négocier un...
Effectuez vos virages à haute vitesse Le terme "pif-paf" fait référence à une série de deux (ou plus) appuis bien définis, généralement dans une piste abrupte et étroite, comme un goulet d'étranglement. Ce type de manoeuvre est fréquemment rencontré sur les pistes...
Maîtriser un wallride comme si c'était un virage incliné Le wallride peut paraître très impressionnant pour les débutants, mais en réalité, il n'est pas plus difficile à réaliser qu'un virage incliné, car c'est exactement ce qu'il est! EXPLICATION Effectivement, qu'il...
Le cyclisme, cet univers où chaque détail compte, où la maîtrise de son vélo et de son espace devient un art. Pour les cyclistes amateurs ou semi-professionnels, apprendre à frotter au sein d'un peloton n'est pas qu'une question de technique, c'est une danse avec le...
Accélérer dans un virage en pente Certes, foncer en ligne droite peut être amusant, mais les circuits de descente ne sont plus aussi monotones qu'il y a 20 ans, où la principale consigne était de pédaler à fond en ligne droite avec des plateaux de 46 dents. De nos...
Apprendre à maîtriser les courbes à plat en VTTLes pistes de descente (DH) ont bien changé depuis une vingtaine d'années. Fini le temps où l'on devait simplement pédaler à toute vitesse en ligne droite. Aujourd'hui, les pistes dignes de ce nom regorgent de virages de...
![[VTT] Pilotage dans la boue ou la poussière](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/04/vtt-pilotage-dans-la-boue-ou-la-poussiere-400x250.jpg)
Maîtrisez l'art de la glisse en VTT Les similitudes avec la technique de franchissement de pierriers ou de racines sont évidentes dans la mesure où nous traitons de sections à adhérence réduite. COMMENT FAIRE Cherchez la fluidité : tentez d'éviter tout mouvement...
Conseils pour négocier sereinement les déversBien sûr, aller à toute vitesse en ligne droite est agréable. Cependant, les pistes de descente (DH) ont évolué depuis les 20 dernières années où l'on devait simplement pédaler à toute allure sur de longues portions droites...
Accélérez après les viragesBien que ce ne soit pas une technique à proprement parler, une accélération efficace après quelques tours de pédale peut faire la différence lors de la dernière ligne droite ou même lors d'un saut nécessitant une impulsion...
Expérience de conduite rallye en VTT Le principe de l'appel / contre appel, bien connu en rallye automobile, est peu usité en VTT. En effet, un vélo est généralement assez manœuvrable pour se positionner rapidement de travers, plus que ne le serait une voiture en tout...
Maîtriser l'art du dérapage contrôlé sans perdre en rapidité Le dérapage contrôlé, ou drift, est une technique qui consiste à bloquer la roue arrière de son vélo pour engendrer et maintenir une dérive, habituellement avec le vélo en travers. C'est une manoeuvre qui...
![[VTT Pilotage] Le freinage en pente : techniques et conseils](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/02/vtt-pilotage-le-freinage-en-pente-techniques-et-conseils-400x250.jpg)
Comment optimiser son freinage pour augmenter sa vitesse en VTT? Savoir comment utiliser efficacement ses freins est une compétence essentielle en VTT. Avant d'apprendre à avancer, tout cycliste débutant doit d'abord savoir comment s'arrêter. Cependant, la maîtrise du...
La relance en vélo et le roulant : qu'est-ce que cela signifie ? Lorsqu'on évoque la notion de relance en vélo dans un contexte de roulant, cela se réfère généralement à un effort de pédalage sur une période plus ou moins longue. Cette situation se présente...
![[VTT] Technique de relance dans le pilotage](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/01/vtt-technique-de-relance-dans-le-pilotage-400x250.jpg)
La relance technique au vélo : définition et aspects pratiques La relance technique au vélo est un concept qui se réfère à la pratique du pédalage sur un terrain plat ou en montée, lorsque le terrain est irrégulier, l'adhérence est mauvaise et qu'un choix de...
La technique pour réussir des franchissements en montée Lors d'une montée ardue, il est fréquent de devoir franchir un obstacle, comme une marche, spécifiquement durant une compétition. C'est un phénomène couramment observé lors de la dernière épreuve de l'Enduro...
Utiliser le relief pour gagner en vitesseUne technique fondamentale en VTT consiste à savoir comment gagner de la vitesse sur un terrain accidenté, aussi cruciale que de maîtriser le freinage. Cette compétence vous permet d'exploiter au mieux le relief et d'augmenter...
Lorsqu'on s'entraîne, la quantité de facteurs à considérer dans la planification des sessions est considérable. On a souvent tendance à sous-estimer le rôle du sommeil, des périodes de récupération, de la qualité de l'alimentation (ce qui ne signifie pas forcément...
![[Pilotage VTT] Les sauts : le hip](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/06/vtt-les-sauts-et-le-pilotage-focus-sur-300x230.jpg)
![[Pilotage VTT] Les sauts : le saut pompé](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/06/vtt-pilotage-le-saut-pompe-et-techniques-de-sauts-300x200.jpg)