Effectuez vos virages à haute vitesse Le terme "pif-paf" fait référence à une série de deux (ou plus) appuis bien définis, généralement dans une piste abrupte et étroite, comme un goulet d'étranglement. Ce type de manoeuvre est fréquemment rencontré sur les pistes...
Maîtriser un wallride comme si c'était un virage incliné Le wallride peut paraître très impressionnant pour les débutants, mais en réalité, il n'est pas plus difficile à réaliser qu'un virage incliné, car c'est exactement ce qu'il est! EXPLICATION Effectivement, qu'il...
Le cyclisme, cet univers où chaque détail compte, où la maîtrise de son vélo et de son espace devient un art. Pour les cyclistes amateurs ou semi-professionnels, apprendre à frotter au sein d'un peloton n'est pas qu'une question de technique, c'est une danse avec le...
Accélérer dans un virage en pente Certes, foncer en ligne droite peut être amusant, mais les circuits de descente ne sont plus aussi monotones qu'il y a 20 ans, où la principale consigne était de pédaler à fond en ligne droite avec des plateaux de 46 dents. De nos...
Apprendre à maîtriser les courbes à plat en VTTLes pistes de descente (DH) ont bien changé depuis une vingtaine d'années. Fini le temps où l'on devait simplement pédaler à toute vitesse en ligne droite. Aujourd'hui, les pistes dignes de ce nom regorgent de virages de...
![[VTT] Pilotage dans la boue ou la poussière](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/04/vtt-pilotage-dans-la-boue-ou-la-poussiere-400x250.jpg)
Maîtrisez l'art de la glisse en VTT Les similitudes avec la technique de franchissement de pierriers ou de racines sont évidentes dans la mesure où nous traitons de sections à adhérence réduite. COMMENT FAIRE Cherchez la fluidité : tentez d'éviter tout mouvement...
Conseils pour négocier sereinement les déversBien sûr, aller à toute vitesse en ligne droite est agréable. Cependant, les pistes de descente (DH) ont évolué depuis les 20 dernières années où l'on devait simplement pédaler à toute allure sur de longues portions droites...
Accélérez après les viragesBien que ce ne soit pas une technique à proprement parler, une accélération efficace après quelques tours de pédale peut faire la différence lors de la dernière ligne droite ou même lors d'un saut nécessitant une impulsion...
Expérience de conduite rallye en VTT Le principe de l'appel / contre appel, bien connu en rallye automobile, est peu usité en VTT. En effet, un vélo est généralement assez manœuvrable pour se positionner rapidement de travers, plus que ne le serait une voiture en tout...
Maîtriser l'art du dérapage contrôlé sans perdre en rapidité Le dérapage contrôlé, ou drift, est une technique qui consiste à bloquer la roue arrière de son vélo pour engendrer et maintenir une dérive, habituellement avec le vélo en travers. C'est une manoeuvre qui...
![[VTT Pilotage] Le freinage en pente : techniques et conseils](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/02/vtt-pilotage-le-freinage-en-pente-techniques-et-conseils-400x250.jpg)
Comment optimiser son freinage pour augmenter sa vitesse en VTT? Savoir comment utiliser efficacement ses freins est une compétence essentielle en VTT. Avant d'apprendre à avancer, tout cycliste débutant doit d'abord savoir comment s'arrêter. Cependant, la maîtrise du...
La relance en vélo et le roulant : qu'est-ce que cela signifie ? Lorsqu'on évoque la notion de relance en vélo dans un contexte de roulant, cela se réfère généralement à un effort de pédalage sur une période plus ou moins longue. Cette situation se présente...
![[VTT] Technique de relance dans le pilotage](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/01/vtt-technique-de-relance-dans-le-pilotage-400x250.jpg)
La relance technique au vélo : définition et aspects pratiques La relance technique au vélo est un concept qui se réfère à la pratique du pédalage sur un terrain plat ou en montée, lorsque le terrain est irrégulier, l'adhérence est mauvaise et qu'un choix de...
La technique pour réussir des franchissements en montée Lors d'une montée ardue, il est fréquent de devoir franchir un obstacle, comme une marche, spécifiquement durant une compétition. C'est un phénomène couramment observé lors de la dernière épreuve de l'Enduro...
Utiliser le relief pour gagner en vitesseUne technique fondamentale en VTT consiste à savoir comment gagner de la vitesse sur un terrain accidenté, aussi cruciale que de maîtriser le freinage. Cette compétence vous permet d'exploiter au mieux le relief et d'augmenter...
Lorsqu'on s'entraîne, la quantité de facteurs à considérer dans la planification des sessions est considérable. On a souvent tendance à sous-estimer le rôle du sommeil, des périodes de récupération, de la qualité de l'alimentation (ce qui ne signifie pas forcément...
![[Pilotage VTT] Les virages : le wallride](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/04/vtt-pilotage-maitriser-le-wallride-dans-les-virages-300x199.jpg)
![[Pilotage VTT] Les virages : virage relevé](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/04/vtt-pilotage-les-virages-et-le-virage-releve-expliques-300x188.jpg)
![[Pilotage VTT] Les virages : virage à plat](https://www.lebiciclette.eu/wp-content/uploads/2024/04/virage-a-plat-en-conseils-pilotage-guide-sur-les-virages-300x296.jpg)